QUINTA E ÚLTIMA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá Pessoal!! 😁

Chegou 2017 e grata a Deus por estar viva e falando com vcs!

Sobre as *5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017* segue a última dica:

♷ A quinta do ranking é: PARAR DE FAZER MUITAS PROMESSAS!

Elas, as promessas exageradas e em excessos nos levam para o "lugar nengum" e nos causam muitas frustrações, sentimentos de fracasso e as vezes derrotados (as)!

⚠ *Sugestão*: troque as promessas por realizações!

☞E uma dica importante é não deixar de criar um plano eficaz e eficiente focando nas promessas que podem virar metas!

☞ Essas metas precisam virar ações planejadas com datas para iniciar e terminar!

☞ Essas ações podem ir para o QRP  (Quadro de realizações pessoais), muitos dos nossos  Coachees viveram esta ação, e atenção, precisam ser monitoradas!

🔉 Pergunta poderosa:

😱 Estas promessas, ou estas metas são possíveis?

👉 Se a resposta for sim, mensure o grau de prioridade de 0 a 10! Por exemplo: de 0 a 10 quanto realizar esta ação me é importante? Com esta pergunta aprenderás mensurar prioridade!

👉Se for 10 ótimo, vá e faça!

👉 Se for menos de 10 pergunte-se: o que falta para virar 10? A resposta encontrada será possivelmente seu sabotador!

👉 Se a resposta for abaixo de 5 reveja a importância real e a viabilidade desta ação em sua vida, poderás apenas estar ocupando lugar na sua agenda e mente!

Ótimo dia, e que 2017 seja ainda melhor!

Se precisares de ajuda, conte comigo!

Se precisares de ferramentas o programa de Coaching pode te ajudar!

Deus é conosco!

Rafaella Bessa 🙏🙏

(Fonte: Triads PS)

QUARTA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá pessoal! 😁

Sobre as 5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017 segue a dica de hoje:

♶ A quarta do ranking é: FALTA DE ROTINA!

Esta falta de rotina pode-se traduzir na ausência da prática da disciplina, ou seja, não fazer o que foi planejado!

Pessoas sem Rota, lêem  menos, praticam menos esportes, não descansam a mente e tem níveis de realizações ou evolução bem baixos!

Vivem com a sensação de nadar e morrer na Praia ou com a síndrome da lista de final de ano, quando vêem ou desistiram no meio do caminho "da tal lista" ou o ano já acabou!

⚠ *Sugestão*: deixe de acreditar que rotina é só  sinônimo de mesmice, mas tambem de Rota, direção  ou seja, a maneira ou caminho que você encontrou para atingir seus resultados esperados!

▶A rotina pode ser um hábito mas realizada de formas diferentes!

🔉 *Pergunta poderosa*:

😱 Se seguir esta rota é importante para mim porque não faço ou cumpro-a?

😱O que sinto que me faz desistir?

👉Preste bem atenção, se desistir pode ser que vc ache que a ação é importante mas pode não ser e estarás canalizando energia na direção errada!

👉Pode estar sendo mais importante para terceiros que para o objetivo específico!

Ótimo dia, bom trabalho e até amanhã! 👍🗒

Rafaella Bessa

(Fonte: Triad PS)