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A história da vaquinha - Quando a falta de uma visão nos limita

Ficamos tão habituados com a forma que fazemos todas as coisas que perdemos, com o tempo, a nossa habilidade de testar novas possibilidades. A rotina é tão confortável, tão segura, e nos acostumamos tão rápido com ela que até nos esquecemos disso. No entanto, a história da vaquinha é uma daquelas que funcionam como um despertador. Um despertar para o que não vemos no nosso cotidiano, mas que nos afeta muito mais do que imaginamos. Graças a esta história, descobriremos o verdadeiro significado dessa vaquinha, quais são as suas vantagens e o quanto podemos nos tornar dependentes de tudo que ela nos dá. Mas acima de tudo, ela nos ajudará a descobrir qual é a vaquinha da nossa vida.

A história da vaquinha fala sobre um sábio que passeava pelo campo com o seu discípulo. Um dia, eles encontraram uma humilde casa de madeira, habitada por um casal e seus três filhos. Todos estavam mal vestidos, com roupas sujas e rasgadas. Seus pés estavam descalços e o ambiente aparentava uma pobreza extrema.

O sábio perguntou ao pai como eles faziam para sobreviver, já que naquele lugar não havia indústrias ou comércio, e não se via riqueza em nenhum lugar. Calmamente, o pai respondeu: “Temos uma vaquinha que nos fornece vários litros de leite todos os dias. Vendemos uma parte dele e com dinheiro compramos outras coisas que necessitamos. O restante usamos para o nosso próprio consumo. Dessa forma, sobrevivemos”.

O mestre agradeceu a informação, se despediu e foi embora. Quando se afastaram da casa, ele disse ao discípulo: “Volte lá, pegue a vaquinha e jogue-a do penhasco”.

O jovem ficou chocado, porque a vaquinha era o único meio de subsistência daquela família humilde. Mas ele pensou que o seu mestre teria seus motivos e, com muito pesar, levou a vaquinha até o penhasco e a empurrou. Essa cena ficou gravada na sua mente por muitos anos. Depois de algum tempo, o discípulo, culpado pelo que tinha feito, decidiu deixar o mestre, retornar a aquele lugar e pedir desculpas àquela família para a qual causou tanto mal. Ao aproximar-se, observou que tudo havia mudado: naquele lugar havia uma bela casa cercada por árvores onde muitas crianças brincavam, além de um carro estacionado.

O jovem sentiu-se triste e desesperado porque achou que aquela família humilde havia vendido tudo para sobreviver. Quando ele perguntou por ela, eles responderam: somos nós, continuamos aqui. Ele entrou na casa e perguntou ao pai o que tinha acontecido e ele, com um sorriso largo, respondeu:

“Tínhamos uma vaquinha que nos fornecia leite e com o qual sobrevivíamos. Mas um dia, a vaquinha caiu de um penhasco e morreu. Nesse momento, fomos obrigados a fazer outras coisas, a desenvolver outras habilidades que nunca tínhamos imaginado possuir. Dessa forma, começamos a prosperar e a nossa vida mudou”.

Esta é uma excelente história que nos permite refletir sobre o modo como vivemos, especialmente se vivemos nos queixando de como é a nossa existência. Não é necessário esperar que um mestre chegue para jogar a vaquinha que nos limita em um precipício. Podemos, a partir de agora, olhar para além dos nossos confortos e nos conscientizarmos do potencial que temos. Não somos limitados: nós mesmos colocamos obstáculos na nossa vida.

Cada um de nós tem uma vaquinha na sua vida. Qual é a sua?

Prezado leito, esse texto não é de minha autoria, é uma história popular.
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Boas práticas
Rafaella Bessa.

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A ferramenta mais valiosa do Daiabo!

Foi anunciado que o diabo deixaria seus trabalhos, que iria se aposentar e ofereceria suas ferramentas para qualquer um que desejasse pagar o preço.

No dia da venda, elas foram expostas de uma maneira atraente: malícia, ódio, maus desejos, inveja, traição, ciúme, sensualidade, fraude. Todos os instrumentos do mal estavam lá, cada um marcado com o seu preço.

Separada do resto, encontrava-se uma ferramenta de aparência inofensiva que, apesar de estar bem usada, tinha preço superior ao de todas as outras. Movido pela curiosidade um possível comprador perguntou ao diabo o que era. O Diabo então respondeu: – É o Desânimo.

- Nossa! Mas por que ela tem esse valor tão alto em relação as demais?

- Porque ela me é mais útil do que todas as outras ferramentas. Com ela, eu sei entrar em qualquer homem, e, uma vez no interior dele, eu posso manobrá-lo da maneira que melhor me convém. Esta ferramenta está usada porque eu a utilizo com quase todo o mundo e pouquíssimas pessoas sabem que ela me pertence.

E o Diabo acrescentou: - Essa ferramenta do desânimo é muito útil por isso um valor tão alto e isso explica porque nunca foi vendida.

Conclusão dessa história, o diabo é, e sempre será o proprietário dela, e ele continua a utilizá-la. Portanto, rejeite o desânimo porque essa é mais uma arma do Diabo para te parar em sua missão Terrena e no seu cumprimento ao que te compete no Propósito Celeste.

Para nossa meditação segue esse versículo: "Lembre-se da minha ordem: Seja forte e corajoso! Não fique desanimado, nem tenha medo, porque eu, o Senhor, seu Deus, estarei com você em qualquer lugar para onde você for"
(Josué 1.9)

Prezado leito, esse texto não é de minha autoria, é uma história popular.

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DEVOCIONAL DE ORAÇÃO | Dia 17/07/2020 Com Rafaella Bessa

DEVOCIONAL DE ORAÇÃO | Dia 16/07/2020 Com Rafaella Bessa

DEVOCIONAL DE ORAÇÃO | Dia 15/07/2020 Com Rafaella Bessa

DEVOCIONAL DE ORAÇÃO | Dia 10/07/2020 Com Rafaella Bessa

DEVOCIONAL DE ORAÇÃO | Dia 08/07/2020 Com Rafaella Bessa

DEVOCIONAL DE ORAÇÃO | Dia 07/07/2020 Com Rafaella Bessa

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WEBSÉRIE: Minuto Maravilha_Temporada Férias #EP3

Rafaella Bessa - Vida Nova | CD VIDA NOVA (Official)

MARAVILHOSA, você já se sentiu Usada ou Explorada?

Cara (o) leitora (o), Aqui vai um desabafo em forma de texto!

MARAVILHOSA, você ja se sentiu Usada ou Explorada?

Não se sinta sozinha, eu também já me senti assim! O diferencial é o que você faz com esse sentimento, em qual comportamento você permitir ele se transformar.

Vou dizer sobre mim, muitas vezes já me senti usada, explorada pelo que posso ofertar ao outro principalmente porque o “valor de comprometimento com o próximo” que tenho em mim é muito forte; já me senti como uma “muleta” que carrega ou oferece suporte aos “folgados” que me usam para estimulá-los e fazer o que eles deveriam fazer;  já me senti explorada por ter uma habilidade de despertar no outro suas potências ou doar as minhas ensinando e infelizmente gerar a falsa expectativa que o outro me dará na mesma proporção ou no mínimo irá me reconhecer (isso é nada mais que alimentar meu pobre e podre EGO).

ATENÇÃO: Esperar do outro é uma Expectativa totalmente inadequada, primeiro porque doar esperando em troca não é saudável e nem correto quanto a princípio (pelo menos que eu acredite), O outro, assim como nós, são nada mais que interesseiros, e o somos por natureza,  extrair o que o outro tem de bom e ir em busca de seus sonhos aplicando esse conhecimento ou aprendizado, é natural; não é prazeroso, VAI DOER, mais vai acontecer!

ENTÃO QUAL A SOLUÇÃO?  Em minha opinião, a solução 1 é ter clareza que seus sonhos, seus projetos, suas possíveis ações e parcerias são decisões sua e de mais ninguém, assim é na mesma proporção para com o outro. As pessoas só se comprometem se estiver claro o que elas ganharão com isso e detalhe entre uma decisão de gastar energia entre duas ações sempre será escolhido dedicar à que for dela ou a que gerar maior retorno, benefício ou prazer; bem vindo ao mundo real! Solução 2, você vive o que você permitir, somos nós quem permitimos as entradas, saídas e permanências.

Muitas vezes socorri inúmeras pessoas, fui ouvinte por horas, fui estudar para contribuir sem retorno econômico, às vezes simbólico, investi horas, geramos soluções, fui um ombro e a recíproca nunca foi à mesma, ou me retornam quando necessário da minha parte com um “OK”, ou “’depois nos falamos”, ou um “Jóia em formato de emoji”, ou “você sabe né amiga a vida tá corrida”, ou “agora não posso tenho outras prioridades”, ou diz uma coisa que está totalmente desalinhada com o comprotamento, mas lhe cobra por tal que se você NÃO ESTIVER COM UMA CONEXÃO MUITO FORTE COM SEU PROPÓSITO, PELO QUE VOCÊ LUTA E ACREDITA você passa não desejar estar perto não só mais deste ser, mas de todos os seres humanos despertando em si o descrédito pela a vida e pessoas, você se não tiver domínio emocional, domínio próprio, pode alimentar uma raiva doentia que fará mal exclusivamente à você, desencadeando doenças psicossomáticas e uma solidão amarga e profunda! Você passa até a achar que a problemática é toda e somente com você, e lhe digo não é; mas a permanência deste estado sim, é de sua inteira responsabilidade e decisão.

Não é pelo outro, é por aquilo que você acredita, é por sua sanidade (saúde) mental que você compromete! É sobre perdão! É sobre decisão para fazer processos seletivos saudáveis de pessoas que valham a pena estarem ao seu redor por decisão sua, decisões saudáveis  onde você ofertará assim, de graça simplesmente porque amas mesmo sendo ela, eu e você miseráveis. (rsrsrsrsrs)

A palavra de Deus diz no livro de Gálatas 6:9 “E não nos cansemos de fazer o bem, pois no tempo próprio colheremos, se não desanimarmos. Se sentiu USADA ou EXPLORADA, NÃO DESANIME, mas lembrem-se quem você segue, com quem és comprometido, compreenda o “seu porque”! Eu, Rafaella, sou seguidora comprometida de JESUS então, quem o segue deve ser um "fazedor do bem". Jesus nos resgatou para sermos novas criaturas, pessoas de paz que são sal e luz para este mundo em trevas, cheio de pessoas ocupadas, que só olham para seu próprio umbigo, ou negócios, ou projetos particulares, ou prazeres, ou seus pecados de estimação ... Reforço para finalizar que fazer o bem requer energia. Por vezes ficamos cansados, mas Deus pode nos restaurar e equipar para fazermos a Sua vontade. Se você está cansado, peça a ajuda de Deus agora mesmo, vá para seu quarto em silêncio, ore e depois faça algo que desperte em você a alegria de conectar-se com a vida!

PS.: Talvez o outro pode não despender energia com você por te achar arrogante, ou chata, ou sabe-tudo, ou cansativa, ou não querer falar o que realmente quer falar (politicamente correto) e etc, mas lembre-se possivelmente você no momento do seu ápice de necessidade também pode ter sido ou agido assim! E viva a empatia e o amor genuíno.

Gratidão e até a próxima!

Rafaella Bessa.

Projeto #maravilhademulher : Websérie Minuto Maravilha Temporada Férias

ENVOLLE - Empresa especilsita em desenvovlimento de pessoas!

Realizando Sonhos - Vídeo 5 Dica 4

Realizando Sonhos - Vídeo 4 Dica 3

DEPOIMENTO - MARAVILHA DE MULHER 5ª Turma

2º Momento Maravilha 2019

Realizando Sonhos - Vídeo 2 - Dica 1

Realizando Sonhos - Vídeo 1

Realizando Sonhos - Vídeo 3 Dica 2

MENTORING,VOCÊ SABE O QUE É?

Já falei o que é Coaching, hoje falarei sobre o MENTORING, até porque eles se confundem, muitas pessoas pensam que eles tem o mesmo propósito e finalidade mas não tem. A diferença entre eles de forma simplória é que o primeiro é focado em resultado e o segundo é na pessoa.

O MENTORING é um método, ou seja um processo que gera aprendizado fortalecido por um relacionamento entre o mentor e o mentorado, através de uma troca de informação e conhecimento. Esse relacionamento é construído nos fundamentos da confiança, verdade, ética e compreensão onde o mentor transmite seu saber preparando o outro para a atuação determinada.

As principais finalidades do Mentoring são partilhar, ensinar, qualificar, estar envolvido e preparar o futuro do mentoreado no âmbito do Desenvolvimento Pessoal e profissional. No primeiro estamos falando de um "Mentor" tipo pai, tutor, professor, amigo mais velho, conselheiro espiritual. Já no profissional o mentor precisa estar atualizado com o campo de atividade que exerce, sendo inovador e também pioneiro na área, quase sempre é uma pessoa mais velha, bem experiente e sucedida em determinada função. Dentro das empresas quase sempre são líderes, executivos, ou CEO's aposentados que decidem seguir esta carreira.

O mentor tem o papel de:

• Apoiar o mentoreado a esclarecer seus próprios valores, pontos fortes e áreas de desenvolvimento;

• Orientar quanto a tomada de decisões importantes

• Orientar o mentorado a assumir um papel mais pró-ativo na vida, sociedade ou no trabalho se for o caso;

• Apoiar na busca de ambições;

• Ajudar o mentorado a desenvolver competências e habilidades de liderança;

• Identificar oportunidades de promoção de desenvolvimento;

• Incentivar a busca de feedbacks e dá-los também ao mentorado;

• Incentivar o mentorado a traçar um plano de carreira dentro e fora do local de trabalho.

Porém, é importante lembrar que:

• O mentor não decide, ele orienta;

• O mentor não traz respostas, ele incentiva a reflexão e

• E o mentor deve respeitar a confidencialidade da relação.

Neste método, existem vários benefícios para as duas partes, vejamos alguns:

BENEFÍCIOS PARA O MENTORADO: autoconhecimento, recebe ajuda pessoal, “desabafo”, conhece um outro ponto de vista, define valores, recebe feedbacks, enxerga clareza na experiência já vivida do mentor, entre outros.

BENEFÍCIOS PARA O MENTOR: influenciar e impactar positivamente na vida de alguém, oportunidade de compartilhar experiências, desenvolver habilidades de comunicação, rever e firmar seus próprios valores, conhecer outro ponto de vista.

Assim concluímos nosso texto de hoje com o seguinte reflexão fechando nosso raciocínio e aprendizado:

“Todos os certificados, de reconhecimento que recebemos na vida, vão desaparecer! Os monumentos que construímos vão cair! Os troféus vão corroer-se! Mas, o que fazemos pelos outros causará um impacto duradouro no nosso mundo! O sucesso verdadeiro acontece, quando uma geração apoia a geração seguinte ensinando-lhe: valores e métodos para o desenvolvimento do próximo grupo de líderes". (John C. Maxwell - Desenvolvendo o Líder Dentro de Você).

É assim, que entendemos o processo de Mentoring, uma geração ensinando a outra com foco no que foi vivido positivamente, contribuindo para o crescimento do outro e ou da organização.

OBS.: Este texto também está publicado na página do Diário de Goiás: http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/100839-mentoring-voce-sabe-o-que-e

Espero ter agregado!

Até a próxima.

Rafaella Bessa. 

FAZER QUASE NADA, PARA CHEGAR NO QUASE LÁ!

Gerir pessoas é um desafio!

Fazer com que elas acreditem em seu potencial é mais desafiante ainda!

Desde que meus olhos voltaram-se para o trabalho de gestão de pessoas, tenho percebido no mercado comportamentos que me fazem refletir seriamente! Sobre a natureza de trabalho por exemplo, existem muitas delas, se pode citar algumas aqui: micro empreendedor, autônomo,  empresário, empregado e outros. A reflexão de hoje terá foco especial na relação do empregado e empregador onde a evidência desta relação é a carteira assinada!

Certo dia estava indo para o supermercado, perto de mim passou um rapaz conversando ao telefone sobre uma oportunidade de trabalho, me aproximei dele que quase saltitando gritou:

-Mãe, consegui um emprego, eles dão vale-transporte e ainda é de carteira assinada, não é ótimo, estou muito feliz vai dar para pagar as contas e não vou nem precisar fazer muita coisa!

Olhando e ouvindo aquela situação, quase que intacta pensei: Meu Deus, onde será que este rapaz vai parar única e exclusivamente pelo mérito da carteira assinada?

Qual a sua perspectiva de vida pessoal e profissional num futuro de aproximadamente cinco anos?

Será que esta oportunidade está vindo ao encontro de seus sonhos, objetivos e meta?

Será que este trabalho o desenvolverá para fazê-lo um cidadão ainda melhor para nossa nação?

Será que esta oportunidade o fará enxergar a importância de aprender a se administrar para ser um responsável e competente chefe de família além de pagar somente suas contas?

Será que ele está simplesmente vendendo sua vida, seus sonhos, seu estudo, seu futuro, seu espírito empreendedor pela tal carteira assinada e uma estabilidade momentânea?

Na verdade o que este fenômeno significa na vida daquela família?

E assim, foram vários pensamentos e questionamentos... Aquele rapaz representava em meu fantástico mundo a "possibilidade" de ser mais um mero cumpridor de horários, sem querer responsabilidades; uma pessoa pouco envolvida com seus propósitos e com os da empresa que o acolheria, desejando somente que chegue o final do mês para receber seu salário, gastá-lo quitando suas "contas" na espera do próximo mês! Errado? Não! Mas desejo fortemente que ele tenha neste novo trabalho um líder que o convide a pensar e agir diferente, porque fazendo quase nada, se chega quase lá!

Boas práticas, sucesso sempre e até a próxima!

.S.: Este texto também está publicado no site do Diário de Goiás: http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/66397-fazer-quase-nada-para-chegar-no-quase-la

Rafaella Bessa
Empresária e Coach

Fundadora da empresa ENVOLLVE_Desenvolvimento Pessoal e Corporativo

O QUE DESEJAS PARA 2018? JÁ TEM SEU PLANO?

Aprendi que desejo ele vem e passa, agora a vontade em querer fazer, pode se transformar em algo concreto se existir um método que sejas ser posto em prática e que funcione de verdade, confundimos nossas ideias vagas com planejamento daí como não acontecem falamos mal do plano, dizendo que ele não funciona, perdemos rapidamente a manutenção deste foco e? Tudo está como sempre esteve até o próximo final de ano para escrever a nova listinha, entramos no piloto automático.

Nosso objetivo com o texto de hoje é te ajudar a planejar melhor seu ano e acredite sempre está em tempo, vamos lá?

Antes de adentrar ao passo a passo reforçamos que podemos planejar a qualquer momento, só tenha a clareza que planejamento nada mais é que uma previsão do que queremos realizar em nossas vidas nos próximos meses, pode ser de janeiro a janeiro ou qualquer momento do ano.

Um recurso importante para o planejamento ser colocado em prática é o tempo, e ele é um conceito de percepção pode demorar muito ou pouco depende de como você o utiliza ou do tamanho do seu sentido de urgência.

Então vamos para os passos que se colocarmos em prática com certeza comemoraremos muito ao final do prazo determinado ao plano:

1º PASSO: Descobrir o que te é importante. É descobrir se essa vontade lhe causa frio na barriga e se faz sentido para você, sua missão de vida e seu propósito. Uma dica importante é escrever suas idéias em três planos: área pessoal , leitura (sim, essa ação gera novas ideias e a expansão do pensamento) e carreira, ou seja, área profissional.

2º PASSO: Escreveu as idéias? Agora é selecionar estas ações. A dica aqui é classificar as idéias em ações de EQUILÍBRIO (as que são referentes à qualidade de vida, relacionamentos, espiritualidade e bem estar) e as ações de RESULTADOS (são as financeiras, metas e conquistas).

• Mas em qual focar? Dê preferência nas ações que sendo realizadas simultaneamente geram equilíbrio e resultados ao mesmo tempo.

• Foco em todas? Dê preferência mais ou menos em até 3 das que foram levantadas.

3º PASSO: Fatie o elefante. Quebre suas metas em pedaços. por exemplo, definiu ler um livro por mês, parece muito sim? Mas se pegares a quantidade de páginas e dividir pela quantidade de dias que tem no mês a meta que era macro ficou micro e possível, ou seja, mais leve, assim faça com as demais. Pequenas ações, geram grandes resultados.

4º PASSO: Faça sempre um acompanhamento, na linguagem do Coaching chamamos de Follow - Up ou FUP ou seja, é um acompanhamento, avalie seu progresso ou o que precisa melhorar, seja semanal, quinzenal ou mensal

5º PASSO: Comprometa-se escrevendo suas metas de forma sistêmica. Aqui sugiro colocarem tudo que foi determinado em uma agenda que você use diariamente, e também construa através de imagens cartazes que te faça lembrar o que tens a cumprir, porque são importantes, com os prazos definidos e coloque em lugares estratégicos.

6º PASSO: Aqui é opcional e depende do seu orçamento, mas se for possível, contrate um Coach, com certeza facilitará seu processo.

É isso, transforme seus desejos em ideias, essas em um plano, escreva-os, parta para a ação e comemore suas realizações com certeza terás um ano de 2018 revolucionário.

P.S.: muito deste texto aprendi com o profissional Christian Barbosa.

P.S.: Este texto também está publicado no site do Diário de Goiás: http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/99762-o-que-desejas-para-2018-ja-tem-seu-plano

Espero ter agregado!

Até a próxima, boas práticas.

Rafaella Bessa.

ANO NOVO, VIDA NOVA, SERÁ MESMO?

Convivemos muito com essa frase no período de final de ano: Ano novo, vida nova e acredito que precisamos mais que essa frase em si, esta afirmação precisa se tornar uma ação, precisa infiltrar nossa mente, nossos pensamentos e estes serem externados em objetivos e no decorrer dos dias virarem ações concretas.

Hoje li em um texto onde dizia que um ano novo é muito pouco, precisamos de alma nova, eu complemento que precisamos de uma alma e de ações novas. Em toda virada de ano se reflete muito sobre os sonhos, projetos, mudanças, listas de desejos do que queremos para o ano, porém depois que ele vira, passa a primeira semana de janeiro, ou as férias esses sentimentos se tornam frustrações porque os dias passam e a vida continua igual e porquê?

Por que quem precisa mudar não é o ano e sim nós mesmos, ou ao menos a forma de enxergarmos as coisas e de agirmos diante delas.

O seu 2018 será novo, será diferente se você empresário (a), por exemplo se matricular naquele curso tão sonhado, naquela reciclagem tão desejada; ou se realizar aquele planejamento que só está em sua mente ou no papel.

Para você, será novo se tornar concreto suas idas à academia com frequência, ou fazer sua atividade física em casa mesmo, se conseguir poupar os R$50,00 reais por mês da lista de final de ano, se for à igreja com mais frequência como desejado e anotado, se manter seu guarda roupa arrumado, se fizer aquela viagem e por aí vai ...

A possível pergunta é: como conseguir realizar tudo isto?

Conseguirás tendo atitudes contrárias ao passado, esse é o remédio para a correção.

As ferramentas que sugiro e que podem te auxiliar a gerar essas atitudes contrárias são:

1º - Escolha um (a) "My Best Friend" aquele (a) amigo (a) que você pode contar e que não te fala só o que você quer ouvir; que passa a mão na cabeça mas quando é preciso fala umas verdades verdadeiras e bem duras, um choque de realidade. E detalhe que tenha contato com você durante todo o ano.

2º - Escreva, deixe suas metas por exemplo em um cartaz e que você compartilhe-o com seu "Best Friend" e com uma pessoa que você ama e que seja bem exigente, para não dizer chato (a) e que se você vacilar ele (a) vai te sinalizar ou cobrar na "cara dura", mesmo que na hora seu desejo seja enforca-lo (a) mais depois de esfriar a cabeça você reconheça que ele (a) tem razão.

3º - Se seu orçamento permitir não tenho dúvida em sugerir que você viva o processo de coaching como cliente (coachee), porque você está buscando resultados diferentes de antes, e o método que contribui para o alcance de resultados é ele, mas reforço o processo não é milagre, não é "Nissin Miojo" ou seja, instantâneo é ação com avaliações e melhoria continua, logo se você não se propor a fazê-lo não terá resultados diferentes.

A vida passa depressa, e precisamos de uma "determinação determinada" como li no texto que mencionei acima.

Nada mudará, se você não mudar, se você não se propor a fazer diferente ou a fazer o que pensou ou escreveu, papel não cumpre metas, não realiza sonhos e nem melhora seu interior mas você sim.

Espero ter agregado!

Até a próxima, boas práticas e feliz ano diferente!

Rafaella Bessa.

OBS.: Texto também postado no blog do "Diário de Goiás": http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/99045-ano-novo-vida-nova-sera-mesmo

O QUE É O COACHING?

Muito feliz por este projeto (colunista no Diário de Goiás) e tem mais um texto  Esperamos por sua visita!

👇 segue link da página para leitura:

http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/63915-conhecendo-mais-sobre-o-processo-de-coaching

Boas práticas e sucesso sempre!

Rafaella Bessa.

PORQUE É IMPORTANTE DESENVOLVER PESSOAS!

Muito feliz por realizar e participar de mais um projeto: escrever sobre meu trabalho que é o desenvolvimento de pessoas no âmbito pessoal e profissional; agora temos uma coluna no site Diário de Goiás! Gratidão a esta equipe pelo convite! Esperamos por sua visita!

👇 segue link da página do site:

http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/61957-porque-e-importante-desenvolver-pessoas

Esperamos sua visita!
Rafaella Bessa

O NOSSO COFRINHO

Olá pessoal e Maravilhosas!

Nesta passagem de ano de 2016 para 2017 vivi uma experiência muito marcante: ver meus filhos quebrarem seu primeiro cofre!

Quero partilhar com o intuito de contribuir com as mamães e papais que nos seguem!

Eles pouparam R$ 371, 35 centavos!

Eles já recebem suas mesadas que é R$ 1,00 por cada ano de vida: o Pedro tem 7 anos e o Miguel 4, cada um deles terá seu 13° salário, vendas que eles farão e doações de familiares!

Eles tem tarefas, funções em casa que os fortalece quanto à obediência, respeito e outros! O Pedro exerce a função de auxiliar ADM e o Miguel exerce a função de jovem aprendiz, porque entendemos (Eu e meu marido) que nossa casa é uma empresa doméstica também...

Porque me emocionei? Porque eu não vivi este processo e nem tinha acumulado um valor deste com um cofre até pouco tempo destes meus 37 anos de vida!

Sofri, ralei e apanhei muito para aprender administrar, gastar, poupar e investir meu dinheiro e quero desde cedo implantar esta educação financeira na vida dos meus filhos e ensina-los ter uma relação saudável com o dinheiro também!

Algumas dicas vivemos:
👉 ensinamos que o dinheiro não é sujo;
👉 que trabalhar edifica o homem e a consequência de um bom trabalho será além de outros ganhos a remuneração;
👉 que o dinheiro não é "fim" mais o meio;
👉 que o importante não é saber gastar mais sim saber poupar
👉 despertar a visão de futuro: o objetivo do cofre deles é curtir as férias e se desejarem comprar algo no final de ano mas para comprar terão que doar outro de condição!

Fica a dica porque sempre queremos para nossos filhos o melhor ou o melhor que não tivemos e educar na área financeira também é importante para nossos futuros adultos que irão gerir a economia de nosso País!

Gratidão!

UM DIA ...

Olá Pessoa!

(Recebi este texto, li, me emocionei e fortaleceu ainda mais minhas decisões e prioridades! Logo desejei compartilhar! Não sei se o texto realmente foi escrito por quem assinou mas foi procedente e contribuiu bastante! Ótima reflexão)

FILHOS

Aproveite o amor de pertinho...

Um dia, assim, do nada, ele vai parar de chamar pra dar o beijo e fechar a janela antes de dormir.

Um dia assim... Do nada, ele vai trancar a porta do banheiro pra tomar banho, vai estudar sozinho pra prova, vai receber a ligação de um amigo.

Vai ligar o microondas e esquentar o próprio leite de manhã.

Um dia, ele vai fazer um bolo pra você e a própria panqueca e vai compreender, sem chorar ou reclamar, que não precisa de outra mochila pra começar o ano escolar.

Ele vai parar de deixar todos os brinquedos espalhados pela casa... Porque não vai mais brincar tanto.

Um dia, sem avisar, ele vai crescer. E você vai se orgulhar de quem ele é agora. Da semente que plantou. Vai olhar e ver que tudo que fez compensou, valeu a pena.

Mas até lá, aproveite o cansaço de ninar o seu bebê todos os dias, aproveite a falta de espaço na cama com seu filho no meio, aproveite enquanto cabe todo mundo na cama. A falta de tempo e energia pra namorar. Aproveite a desobediência, aproveite o barulho, o cheiro, o andar tropeçando em brinquedos. Aproveite o trabalho, a preocupação, a tarefinha da escola, o bilhetinho de dia das mães. Aproveite o amor de pertinho, enquanto eles são crianças...

Um dia você vai lembrar que ele não te chamou pra dar o beijo na hora de dormir, e vai lembrar que ele só gostava de dormir no colinho, ou na sua cama... Seu coração vai apertar e você vai chorar...
Eu chorei... Mesmo adorando tudo que ele é agora, amando tudo que ele faz e a relação que temos hoje. Mas ele não cabe mais no colo, só no coração mesmo... (Paula Jacome)

QUINTA E ÚLTIMA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá Pessoal!! 😁

Chegou 2017 e grata a Deus por estar viva e falando com vcs!

Sobre as *5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017* segue a última dica:

♷ A quinta do ranking é: PARAR DE FAZER MUITAS PROMESSAS!

Elas, as promessas exageradas e em excessos nos levam para o "lugar nengum" e nos causam muitas frustrações, sentimentos de fracasso e as vezes derrotados (as)!

⚠ *Sugestão*: troque as promessas por realizações!

☞E uma dica importante é não deixar de criar um plano eficaz e eficiente focando nas promessas que podem virar metas!

☞ Essas metas precisam virar ações planejadas com datas para iniciar e terminar!

☞ Essas ações podem ir para o QRP  (Quadro de realizações pessoais), muitos dos nossos  Coachees viveram esta ação, e atenção, precisam ser monitoradas!

🔉 Pergunta poderosa:

😱 Estas promessas, ou estas metas são possíveis?

👉 Se a resposta for sim, mensure o grau de prioridade de 0 a 10! Por exemplo: de 0 a 10 quanto realizar esta ação me é importante? Com esta pergunta aprenderás mensurar prioridade!

👉Se for 10 ótimo, vá e faça!

👉 Se for menos de 10 pergunte-se: o que falta para virar 10? A resposta encontrada será possivelmente seu sabotador!

👉 Se a resposta for abaixo de 5 reveja a importância real e a viabilidade desta ação em sua vida, poderás apenas estar ocupando lugar na sua agenda e mente!

Ótimo dia, e que 2017 seja ainda melhor!

Se precisares de ajuda, conte comigo!

Se precisares de ferramentas o programa de Coaching pode te ajudar!

Deus é conosco!

Rafaella Bessa 🙏🙏

(Fonte: Triads PS)

QUARTA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá pessoal! 😁

Sobre as 5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017 segue a dica de hoje:

♶ A quarta do ranking é: FALTA DE ROTINA!

Esta falta de rotina pode-se traduzir na ausência da prática da disciplina, ou seja, não fazer o que foi planejado!

Pessoas sem Rota, lêem  menos, praticam menos esportes, não descansam a mente e tem níveis de realizações ou evolução bem baixos!

Vivem com a sensação de nadar e morrer na Praia ou com a síndrome da lista de final de ano, quando vêem ou desistiram no meio do caminho "da tal lista" ou o ano já acabou!

⚠ *Sugestão*: deixe de acreditar que rotina é só  sinônimo de mesmice, mas tambem de Rota, direção  ou seja, a maneira ou caminho que você encontrou para atingir seus resultados esperados!

▶A rotina pode ser um hábito mas realizada de formas diferentes!

🔉 *Pergunta poderosa*:

😱 Se seguir esta rota é importante para mim porque não faço ou cumpro-a?

😱O que sinto que me faz desistir?

👉Preste bem atenção, se desistir pode ser que vc ache que a ação é importante mas pode não ser e estarás canalizando energia na direção errada!

👉Pode estar sendo mais importante para terceiros que para o objetivo específico!

Ótimo dia, bom trabalho e até amanhã! 👍🗒

Rafaella Bessa

(Fonte: Triad PS)

TERCEIRA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá Pessoal 😁

Sobre as *5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017* segue a dica de hoje:

♵ *A terceira do ranking é*: O MEDO!

Em tempos de crise a única certeza é de que as mudanças são + rápidas e intensas do que em períodos "normais"; muitas pessoas tiveram em 2016 medo de perder o emprego, de investir em novas oportunidades, de tentar, de arriscar, etc ...

Para alguns o MEDO é o caminho para o lado negro da força, ele gera raiva, esta gera o ódio e este leva ao sofrimento!

O medo não se extingue das nossas vidas! Todos sentimos! Precisamos sim estar + preparados e confiantes!

⚠ *Sugestão*: decidir à encarar e lidar com ele, ou seja:

😱Aprender a sofrer com qualidade, queremos dizer: ele existe, identifique-o e enfrente, o medo vai passar;

😱 Pesquisar mais sobre os assuntos que geram o medo. + informações, melhora a capacidade de decidir e reduz o nível do medo;

😱 Buscar ou pedir ajuda (amigos corajosos e otimistas, Coaching, terapia, mentores, prática da  espiritualidade, etc ...);

😱Ter um planejamento e revisa-lo sempre para ver se consegues mesmo fazer aquela tarefa que havia planejado;

😱Evite pensar ou falar frases como: não consigo, não posso, não sou capaz, sou inferior, irão rir de mim, o que vão pensar de mim, estou com medo, não sou capaz, etc ...

😱Esteja sempre próximo de pessoas que têm mais coragem que você!

🔉 *Pergunta poderosa*:
😱 O que posso fazer, além de ficar paralisada, para resolver esta situação e me livrar deste MEDO?

👂ouça sua resposta, decida, vá, faça e colha os frutos!

Ótimo dia, bom trabalho e até amanhã! 👍🗒

Rafaella Bessa