CLOSET DE PENSAMENTOS!

Olá Maravilha de Mulheres!

 

Fiquei muito feliz em aceitar o convite de escrever aqui no blog da Rafaella Bessa para vocês, mulheres determinadas à um processo de transformação saudável e positiva. Segue meu primeiro texto:

(Foto: arquivo familiar - da esquerda para a direita, as irmãs, Nathália Maria, Rafaella Bessa e Paula Simões) 

Um exercício...

 

Muitas vezes nos forçamos a nos adaptar aos padrões e roupas que

são ditados pela moda e seus formadores de opinião, vulgo blogueiras  e revistas; E não paramos  para analisar se aquilo realmente condiz com o que se é de verdade, pois os valores invertidos gritam: “Vale muito mais ter do que ser” um verdadeiro processo de hipnose que nos transforma dia a dia em máquinas de consumo descontrolado, mas não culpe a ninguém além de si mesma desse processo...

 

Então, FAÇA  um tempo para você e comece a pensar:

* Em quais virtudes gostaria de ter para combinar com aquele lindo sapato azul Royal que você comprou na ultima ida ao shopping;

 

•  
•  
• *Pense em qual defeitinho não vai combinar nada com aquele vestido vermelho;

*Analise qual sorriso vai combinar mais ainda com aquela camisa de seda coral que está lá escondida no seu guarda-roupas e coloque em prática!


E aí utilize as roupas como uma forma de expressão, daquilo que deseja realmente transmitir, de bom, claro!

 

Abraços e até a próxima leitura.

Paula Simões.

MEDITAÇÃO.

Olá mulheres,

Primeiramente, quero me desculpar por não estar sendo pontual com vocês. A nossa intenção seria semanalmente, nas quartas- feiras postar um texto meu "fresquinho". Mas nem sempre será assim, até que eu consiga me organizar melhor. Continuo acreditando em papai Noel, ou seja, que temos o controle absoluto de nossas vidas, mas é MENTIRA, estamos sempre redesenhando nossa história. Mas acho isso lindo! A vida nos prega peças boas e não tão boas, diariamente, logo de presente segue esse texto que acabou de sair do forno...

 

Quero finalizar sobre os 4 princípios do caminho da mulher,

conforme aprendi participando dos seminários do Kai Woman* e está faltando escrever sobre um, quer adivinhar? Acertou! MEDITAÇÃO.

 

Não me sinto apta a escrever sobre um tema tão amplo e profundo, mas deixarei trechos de um livro que estou lendo de um monge budista vietnamita, chamado Thich Nhat Hanh, que foi indicado por Martin Luther King JR, ao prêmio Nobel da Paz em 1900 e bolinha (desculpe mas não sei o ano). Esse livro se chama A ESSÊNCIA DOS ENSINAMENTOS DE BUDA, a leitura dele, tem me ajudado muito.

 

No livro diz assim: "Existem quatro práticas relacionadas ao pensamento correto", que são as seguintes perguntas e análises:

1 )  Se perguntar sempre:

" Você tem certeza?" 

2)  "O que estou fazendo"?. Sempre voltar para o momento presente

3) "Alô força do hábito". Prestemos atenção se estamos sempre ligados no "butãozinho" do automático

4) "Bodhichitta"- mente do amor é o desejo profundo de cultivar a compreensão dentro de nós"...

Não sou budista, nem tampouco pratico tudo que escrevo, mas um hábito que procuro fazer quase que diariamente é me perguntar:  O que posso fazer hoje, para que o meu dia seja melhor que ontem?

 

Honro e respeito todas as religiões, mas meu agradecimento super especial hoje vai para Rafa Bessa, que me deu essa abertura de me expressar em forma de palavras e que segue com disciplina e fervor sua religião (não me cabe aqui dizer qual religião, da vida dela quem vai dizer é ela), mas não me impede em nenhum momento de escrever o que quero.

 

Aqui sim há democracia! rs

 

Isso tudo me lembra aquela música que se chama Saravá, Saravá creio que da cantora Simone, mas o Jorge Aragão regravou, e no final da música ele diz assim:

• Saravá para quem é de Saravá...
• Aleluia para quem é de Aleluia...
• Amém para quem é de Amém...

 

Despeço desejando que cada um possa se sentir bem e confortável com as suas crenças.

Luz e amor para você e todos os seres do universo!

Thalma G. Bastos

Por hoje fim...

A DITADURA DA BELEZA!

Olá belas mulheres!!!

  

O tema que abordarei hoje, nós mulheres adoramos, BELEZA! O que percebo é que cada dia estamos mais infelizes e escravizadas em razão de padrões propostos pelos meios de comunicação e por uma sociedade que não enxerga muito além das aparências. Estamos preocupando demais com pernas grossas e definidas e ao mesmo tempo estamos deixando nosso coração atrofiar. Fruto dos nossos desejos incomedidos e da falta de amor próprio.

 

Não quero aqui culpar mídia nem sociedade, mas convido-as a olhar mais para dentro. Peço licença por alguns instantes e quero que você pare para refletir um pouco:

• O que você está fazendo pela sua beleza interior?
• Está se esforçando diariamente para se tornar uma mulher mais consciente e amorosa?
• Está conseguindo parar de reclamar e culpar o outro e assumir as rédeas da sua própria vida?
• Se alimenta de forma saudável?
• Lê bons livros?
• Faz boas ações?
• Tem um tempo reservado para cuidar do seu interior?
•  Está alimentando mais o ego ou a sua essência? 

Sinto que a superficialidade da beleza está acabando com a profundidade das relações. Somos julgadas em segundos, sem termos a chance de mostrarmos quem realmente somos. Não estou aqui fazendo apologia ao "desleixo", defendo que temos sim, que andarmos lindas e bem vestidas, irmos ao salão, academia, massagista...Ufa...também me incluo nesse time, só acho um desamor, quem alimenta apenas a beleza "bonita aos olhos".

 

Como diz aquele antigo ditado, que desconheço a autoria, mas vale citar:

Em época que o império da vaidade continua reinando, continuo achando que o bonito mesmo é ser você!

 

Paz, luz  e amor para você e todos os seres do universo...

 

 

 

 

Thalma G. Bastos

APRENDA A FAZER O "COQUE ROSQUINHA" ou "PRINCESA".

Olá Maravilha de Mulheres!

 

O convite hoje é assistir nosso primeiro vídeo caseiro (totalmente) onde mostramos como fazer um coque rosquinha ou princesa com o "Donuts Hair" um acessório que nos auxilia a deixar o coque perfeito.

 

Seguem imagens e acessem o link que deixarei abaixo e ASSISTA O VÍDEO!

https://www.facebook.com/photo.php?v=534542196620845

 

Compartilhe, curta nossa página e se interessar comprar o acessório, entre em contato com a "Paula Simões Bijoux" ela que vende nos tamanhos P, M, G e custa R$ 25,00. (Fone: 92691135).

OBS.: Este acessório é difícil de achar, não perca a oportunidade.

 

Esta foto sou eu e minha produção com um coque mais elaborado, spray nos fios rebeldes e deixei as pontas soltas, neste eu não as enrolei, que fica outra dica para usar com o coque!

GUIA DE ESTILO - Entenda seu corpo parte I

 Olá MARAVILHA DE MULHERES!

 

É sempre bom falar aqui com vocês!

 

 

Hoje vamos conhecer um pouco sobre nosso corpo, estrutura (P,M,G e GG).

 

 

 

Nossa conversa é baseada e "multiplicada" pelo Guia de Estilo da Mary Kay do qual tive acesso e achei maravilhoso e decidi partilhar com vocês! Algumas roupas só funcionam completamente nas modelos de revista por isto é importante se conhecer e identificar as melhores peças para nosso tipo de corpo.

 

         Hoje vamos falar com as mulheres que tem

TRONCOS CURTOS E PERNAS LONGAS!

• SEU OBJETIVO: Equilibrar a proporção, balanceando a parte superior com a inferior. Para isso, o truque é disfarçar a linha natural da cintura e valorizar o cumprimento das pernas.
• CORES: Prefira cores escuras na parte de cima e claras na parte de baixo.
•  FORMAS E LINHAS: Invista em tudo que oculte a linha natural da cintura, como peças cujo recorte fica abaixo do busto ou que alonguem o corpo, por exemplo: vestidos de corte reto estilo anos 20, você vai arrasar.

• ABUSE: De saias e calças de cintura baixa e sem cós. Casacos, paletós, blazers, blusas sempre abaixo da linha de cintura e sapatos baixos.

 

 

 

 

 

 

 

 EVITE: Mangas volumosas. blusas e tops estampados. Tops usados dentro da calça ou saia. Cintos marcando a cintura. Sapatos muitos altos, principalmente usados com calça.

 

Sucesso nas escolhas, brilhe e sinta-se feliz!

 

  




   

  

HONESTIDADE - Um princípio do caminho da mulher!

Olá Mulheres!

 

Trago hoje um breve texto sobre mais um princípio do caminho da mulher: HONESTIDADE.

 

Quem aqui nunca agiu de forma desonesta, atire a primeira pedra! Nunca agiu!? Honestidade não está apenas relacionada  com mentiras, roubos, falcatruas, vai além disso, a mulher honesta ela se respeita em primeiro lugar.

 

A mulher que exerce o princípio da honestidade, ela não se veste só para agradar o outro; ela não deixa de falar a verdade; ela conversa com uma amiga e diz o que pensa, independente de ser o que a amiga quer ou não ouvir; ela não faz o que não gosta, por medo de não ser aceita ou amada. Uau!!! Que poder de mulher!!! Um dia chego lá...

 

Só para descontrair, vou fazer um teste de honestidade com vocês com apenas uma pergunta:

 

- Vocês já ganharam pelo menos uma vez na vida, um presente que não tenha gostado, certo? E quando te perguntaram se você gostou, o que respondeu?

 

(    ) Desculpe, não gostei, acho que não combina comigo.

(    ) Obrigada.

(    ) Nossa que lindo!!!! Adorei!!!! (faço parte desse time, que feiura) 

 

Logo, a honestidade não é só de dentro para fora, precisamos estar em sintonia e sermos congruentes com o pensar- sentir- agir. Aprendi sobre os 4 princípios do caminho da mulher, na escola Kai Woman- Condor Blanco, a qual me resgatou para o caminho do interior.

 

O Kai Woman é uma escola especializada na formação de mulheres integrais com objetivo de entregar ferramentas para que conquistemos o amor próprio e poder pessoal.

 

Vou citar uma mensagem do célebre poeta espanhol Miguel de Cervantes "A formosura da alma campeia e denuncia-se na inteligência, na honestidade, no recto procedimento, na liberalidade e na boa educação".

 

No livro "Doze tipos de Mulher" de Suryavan Solar, fundador da Condor Blanco, diz que "Cedo ou tarde a mulher deverá se expor e expor todas as suas emoções, o que deve ser feito sem nenhum medo. Deve ser honesta e coerente consigo mesma e com todos os demais...Honestidade é a parte feminina da ternura, da compreensão, é parte da mãe interna porque, quando a mulher é honesta, o coração se sente bem e a mente não abriga dúvidas." A Condor Blanco é uma instituição Mundial de Superação pessoal, Eco- aventura e Meditação.

 

Encerro com uma pergunta para reflexão:

 

Você é honesta em tudo o que diz e faz?

 

Desejo a todas uma mente quieta, espinha ereta e o coração tranquilo...

  Até a próxima semana! Thalma G. Bastos

EU AMO BRECHÓ!

Olá  MARAVILHA DE MULHERES.       

Buscar oportunidades de melhoria, aprendizado e economia de tempo e dinheiro hoje para nossas famílias fazem a diferença, certo?

 

Então, hoje quero partilhar minha dica de economia e de saciar a vontade de às vezes comprar peças “novas” ou “diferentes” para o vestuário sem se endividar, perder a cabeça, o dinheiro, o limite do cartão ou até fazer uma economia, é isto mesmo, leia o texto abaixo:

 

Sou casada, mãe de dois filhos logo a despesa familiar é significativa, então optei por compras mais à vista, com custo benefício acessíveis, já que nós mulheres gostamos sempre de mudar o guarda-roupa né mesmo? Assim, determinei e tracei colocar em práticas algumas ações, são elas:

• Primeira ação - Determinar  um limite de compra: Não compro peças com valores superiores à R$59,99; (roupas, acessórios, sapatos, observação a única exceção à regra que são compras de bolsas e relógios  porque quando baratos demais não duram um mês, é preciso avaliar e reavaliar este custo benefício, etc...);
• Segunda ação - Não traçar jejum looonnnggooosss de compras: Gustavo Cerbasi um consultor extremamente conceituado na área de gestão financeira (autor do livro casais inteligentes enriquecem juntos; mais tempo mais dinheiro em parceria com Christie Barbosa), diz que não é correto e saudável ficar ou determinar longo tempo sem comprar (principalmente para as mulheres), porque quando voltar do jejum o rombo é igual ou maior do que o anterior, logo compre todo o mês, mas valores bem baixos, ex.: blusas de R$10,00, calças de R$25,00, acessórios de até R$ 10,00 e etc...
• Terceira ação - Comprar sempre em promoção e/ou à vista: no máximo dividir em duas vezes se for no cartão para não pagar juros. Eu compro muito em promoção (R$ 10,00 até R$20,00 de preferência), compro na FAMA e não Shopping 44 (perto da rodoviária) que são peças em conta. Outro dia comprei um vestido de R$20,00 branco com preto e achei lindo, recebi elogios (rsrsrsr) (vou postar foto dele no instagram).
• Quarta ação - Compro em brechó: sou fã de carteirinha deles, fã, fã e muito fã. Precisamos vencer paradigmas e preconceitos, eu sei que muita gente fala que brechó é sujinho, feio, pequenos e blá, blá, blá e afirmo: é mesmo! Mas tenho peças muito bonitas que são deles!
• Quinta ação - O brechó entre amigas, eu mesma já organizei e participo de muitos informais que nós organizamos ou até ligamos e pergunta se tem alguma  peça que não queira mais, etc... É um SUCESSO!

Devido a isto e a minha missão de ajudar as mulheres a alavancar sua autoestima sem perder o "sono da beleza" (como diz minha mãe), decidimos eu e minha irmã que também é decidida e luta por uma moda e gasto consciente, a publicitária e Consultora de Estilo, Paula Simões a fazermos um brechó.

 

Inicialmente faremos um evento de dois em dois meses, em um Sábado à tarde (a definir o local), mas o primeiro será no final de Outubro, exatamente dia 26/10/2.013, coloque aí na sua agenda.
 

ATENÇÃO: Agora estamos à procura de nossas FORNECEDORAS (rsssrsrsrsr), ASSIM SE VOCÊ quer reciclar, desovar ou desapegar seu guarda roupa porque engordou, ou emagreceu, ou não vestiu bem, enjoou ou seu armário está lotado e ainda ganhar um "dindin" sem se expor pedimos que separe as peças escolhidas (roupas, sapatos, acessórios, bolsas e bijoux) que estejam em boas condições e inicialmente vamos oferecer para você 40% do valor de venda das suas peças até conseguirmos compra-las, pois inicialmente não temos capital.

Se sua resposta for POSITIVA entre em contato conosco (telefone, e-mail, face) para buscarmos em sua casa as peças organizar e cataloga-las.

Aguardo sua resposta.
Um enorme abraço,

 

ACEITAÇÃO!

 Olá mulheres lindas!

 

Como promessa é dívida, no texto da semana passada "AMOR PRÓPRIO", eu mencionei sobre os 4 princípios do caminho da mulher, e disse que daria ênfase a cada um deles.

  

O tema que trago hoje é "ACEITAÇÃO".

 

Se fizermos uma separação silábica da palavra, leremos: aceitar + ação. Ou seja, respeitar o que se foi (passado), a mulher que você é hoje e o que você ainda não consegue ser, com consciência.

Reconhecer o bonito e o feio que existe em  cada uma de nós, a dor e o amor de sermos quem somos, as nossas fortalezas e debilidades, também fazem parte do processo de aceitação. Qualquer mudança interior se inicia no momento que aprendermos a desatar os nós que nos deixam na posição de vítimas e daí sim, conseguiremos galgar rumo ao portal da autoestima e poder pessoal. Não acredito que seja possível ter uma vida harmônica, sem vencer o desafio da aceitação.

 

Carlos Hilsdorf* diz o seguinte em um dos seus textos " o exercício da aceitação é tanto mais fácil e possível quanto maior for o nosso grau de consciência, maturidade e espiritualização". Disse tudo!

 

Bem mulheres, hoje quero presenteá-las com uma ferramenta preciosa para praticarmos a aceitação, que é a técnica Havaiana do Ho'oponopono que se resume em 4 frases que você vai dizer para você, da forma que desejar, quantas vezes quiser e onde estiver, uma dica é no trânsito caótico que estamos enfrentando no nosso dia a dia. As frases mágicas são:

 

• SINTO MUITO!
• ME PERDOE!
• SOU GRATA!
• TE AMO!

Quem tiver interesse de saber um pouco mais sobre essa técnica havaiana, eu indico a leitura do livro "Limite Zero" de Joe Vitale.

 

Vamos começar a praticar? Já pode dizer para o primeiro espelho que encontrar pela frente. Logo, você perceberá  mudanças na sua vida, que farão toda diferença!

 

Luz e amor para vocês, e todos os seres do universo...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thalma G. Bastos.

 

*Carlos Hilsdorf - Economista, pós-graduado em Marketing pela Fundação Getúlio Vargas. Convidado para apresentações em diversos Congressos e Fóruns nacionais, como o Congresso Internacional de Educação, o Fórum Nacional de Recursos Humanos, o Fórum Internacional de Criatividade, o Congresso Nacional de Qualidade de Vida. No plano internacional, foi um dos representantes do Brasil no Congresso Mundial de Administração, em Nuremberg, na Alemanha e no Congresso Mundial de Administração, em Turim, na Itália. Foi também palestrante do Fórum Internacional de Administração, no México e no Congresso de Administração dos Países Andinos, entre outros. É autor do best seller Atitudes Vencedoras¹ . Recebeu o prêmio Mérito Empresarial, concedido pela Academia Brasileira de Artes, Cultura e História, e o prêmio Empresário do Ano, concedido pelo Instituto Latinoamericano de Qualidade.

AMOR PRÓPRIO!

Foi com amor e alegria que aceitei o convite da SUPER MULHER Rafaella Bessa, para  escrever semanalmente com foco em vocês, mulheres sábias e poderosas.

Se vocês acompanham e curtem os posts da Rafa, são mulheres que fazem a diferença diante de uma sociedade carente de conhecimentos que tenham conteúdo e que possam agregar algo de bom para tua vida. Isso tem haver com o assunto que trago hoje:

A JÓIA DO AMOR PRÓPRIO.

Quem se ama de verdade, seleciona o que lê, o que pensa e o que vê, aproveitando ao máximo seu tempo, com experiências que enriquecem o seu ser e o seu saber. Se você age assim, bem vindo ao time das mulheres que se amam e se respeitam!

 

Amor próprio, nada quer dizer com pessoas egoístas (que só pensam em si) e "aparecidas", isso para mim significa "ego inflado". Como aqui estamos escrevendo para mulheres, uma mulher que tem amor próprio, é aquela que além dos seus afazeres diários, busca e se esforça em despertar seu potencial baseado nos 4 princípios do caminho da mulher:

1º - ACEITAÇÃO,

2º - HONESTIDADE,

3º - BELEZA e

4º - MEDITAÇÃO. (Em outro momento tento enfatizar um pouco sobre cada um deles). 

 

E a dica que deixo para vocês hoje mulheres é

APRENDAM A DIZER NÃO.

 

No livro "O despertar da nova mulher de Louise L. Hay, ela fala que observou um padrão consistente em quase todas as mulheres que têm ou tiveram câncer de mama; ela diz que estas mulheres têm uma enorme dificuldade em dizer não. Segundo Louise, os seios representam a alimentação, e mulheres com câncer nos seios, parecem alimentar a todos em seu mundo menos a si próprias.

 

A escritora nos presenteia com uma meditação fortalecedora, que diz assim . " Estou disposta a ver a minha grandeza. Escolho eliminar da minha mente e da minha vida todas as ideias e pensamentos negativos, destrutivos e desagradáveis que me impedem de ser a grande mulher que deveria ser. Sou independente, sustento a mim mesma e penso por mim mesma. Dou a mim aquilo que necessito. É seguro para mim crescer. Quanto mais me realizo, mais as pessoas me amarão. Faço parte do grupo de mulheres que fortalecem outras mulheres. Sou uma benção para o planeta. Meu futuro é promissor e harmonioso.

Assim seja".

 

 

 

Até a próxima semana mulheres!!!

Paz, luz e amor...

Thalma G. Bastos

SEMANA DEDICADA À: Consultoria de Estilo.

Olá MARAVILHAS DE MULHERES!

 

Nosso blog, facebook e instagran da semana está dedicado com posts e dicas sobre Consultoria de Estilo e Imagem!

 

A leitura é meu combustível e precisamos em qualquer área profissional ou de vida exercermos nosso jeito "autodidata" de ser e sempre tive carência em encontrar consultoras ou blogueiras que pensassem como eu, pois apesar de gostar de moda, maquiagem, cabelo e outros eu gosto primeiro de mim e extermino o fútil, a beleza tem que agregar para a alma, para o interior pois não podemos dar ou ofertar aquilo que não temos ou cuidados em nós primeiro.

 

(Capa do livro)

Daí me deparei literalmente com um livro MARAVILHOSO e duas profissionais, que são as autoras (Cris Zanetti e Fê Rezende, criadoras da Oficina de Estilo) que já me encantei e que oferecem a proposta que quero oferecer para vocês MARAVILHAS DE MULHERES eu visitam nosso blog e nossas páginas e que Deus me oportunizou a falar: substituir o consumo pela autoestima!

 

Gente quanto li isto eu quase surtei de alegria, foi uma sensação inexplicável, é isto: quero pelo talento que Deus me ofertou partilhar dicas, estudos e conceitos para nos tornarmos mulheres de conteúdo interno, intelecto e vivermos bem conosco, pois só assim daremos para nossos próximos momentos frutuosos!

1ª DICA SA SEMANA: Vista quem você é - Descubra e aperfeiçoe seu estilo pessoal.

Excelente semana para todos e muito sucesso!