5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017

Olá visitantes e maravilhosas 😁

Durante esta última semana do ano partilharemos as:

5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017!

Foi realizada uma pesquisa com funcionários das maiores empresas do Brasil pela Triad - PS e concluíram que praticando estas ações deixamos de realizar o que é importante, ganhamos baixa produtividade e baixo nível de realizações.

♳A primeira do ranking é: EXCESSO DE REDES SOCIAIS, o excesso de interrupções!

⚠ Sugestão: não  sair das redes sociais, mais diminuir o uso, por exemplos:

☞ ter coragem de sair de grupos que não agregam,

☞ silenciar os que vc decidiu ficar,

☞ determinar horários para verificação,

☞ deixar de ver ou sair de coisas que não precisa,

☞ reduzir o uso do celular e computadores depois das 21h pois atrapalha as fases  sono, que são a "NREM" onde ocorre a secreção dos   hormônios do crescimento e recuperação de energia física e a fase "REM" responsável pela recuperação emocional!

🔉 Pergunta poderosa: o que me impede de reduzir meus acessos ás redes sociais?

Ótimo dia, bom trabalho e até amanhã! 👍🗒📌