FAZER QUASE NADA, PARA CHEGAR NO QUASE LÁ!

Gerir pessoas é um desafio!

Fazer com que elas acreditem em seu potencial é mais desafiante ainda!

Desde que meus olhos voltaram-se para o trabalho de gestão de pessoas, tenho percebido no mercado comportamentos que me fazem refletir seriamente! Sobre a natureza de trabalho por exemplo, existem muitas delas, se pode citar algumas aqui: micro empreendedor, autônomo,  empresário, empregado e outros. A reflexão de hoje terá foco especial na relação do empregado e empregador onde a evidência desta relação é a carteira assinada!

Certo dia estava indo para o supermercado, perto de mim passou um rapaz conversando ao telefone sobre uma oportunidade de trabalho, me aproximei dele que quase saltitando gritou:

-Mãe, consegui um emprego, eles dão vale-transporte e ainda é de carteira assinada, não é ótimo, estou muito feliz vai dar para pagar as contas e não vou nem precisar fazer muita coisa!

Olhando e ouvindo aquela situação, quase que intacta pensei: Meu Deus, onde será que este rapaz vai parar única e exclusivamente pelo mérito da carteira assinada?

Qual a sua perspectiva de vida pessoal e profissional num futuro de aproximadamente cinco anos?

Será que esta oportunidade está vindo ao encontro de seus sonhos, objetivos e meta?

Será que este trabalho o desenvolverá para fazê-lo um cidadão ainda melhor para nossa nação?

Será que esta oportunidade o fará enxergar a importância de aprender a se administrar para ser um responsável e competente chefe de família além de pagar somente suas contas?

Será que ele está simplesmente vendendo sua vida, seus sonhos, seu estudo, seu futuro, seu espírito empreendedor pela tal carteira assinada e uma estabilidade momentânea?

Na verdade o que este fenômeno significa na vida daquela família?

E assim, foram vários pensamentos e questionamentos... Aquele rapaz representava em meu fantástico mundo a "possibilidade" de ser mais um mero cumpridor de horários, sem querer responsabilidades; uma pessoa pouco envolvida com seus propósitos e com os da empresa que o acolheria, desejando somente que chegue o final do mês para receber seu salário, gastá-lo quitando suas "contas" na espera do próximo mês! Errado? Não! Mas desejo fortemente que ele tenha neste novo trabalho um líder que o convide a pensar e agir diferente, porque fazendo quase nada, se chega quase lá!

Boas práticas, sucesso sempre e até a próxima!

.S.: Este texto também está publicado no site do Diário de Goiás: http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/66397-fazer-quase-nada-para-chegar-no-quase-la

Rafaella Bessa
Empresária e Coach

Fundadora da empresa ENVOLLVE_Desenvolvimento Pessoal e Corporativo

O QUE DESEJAS PARA 2018? JÁ TEM SEU PLANO?

Aprendi que desejo ele vem e passa, agora a vontade em querer fazer, pode se transformar em algo concreto se existir um método que sejas ser posto em prática e que funcione de verdade, confundimos nossas ideias vagas com planejamento daí como não acontecem falamos mal do plano, dizendo que ele não funciona, perdemos rapidamente a manutenção deste foco e? Tudo está como sempre esteve até o próximo final de ano para escrever a nova listinha, entramos no piloto automático.

Nosso objetivo com o texto de hoje é te ajudar a planejar melhor seu ano e acredite sempre está em tempo, vamos lá?

Antes de adentrar ao passo a passo reforçamos que podemos planejar a qualquer momento, só tenha a clareza que planejamento nada mais é que uma previsão do que queremos realizar em nossas vidas nos próximos meses, pode ser de janeiro a janeiro ou qualquer momento do ano.

Um recurso importante para o planejamento ser colocado em prática é o tempo, e ele é um conceito de percepção pode demorar muito ou pouco depende de como você o utiliza ou do tamanho do seu sentido de urgência.

Então vamos para os passos que se colocarmos em prática com certeza comemoraremos muito ao final do prazo determinado ao plano:

1º PASSO: Descobrir o que te é importante. É descobrir se essa vontade lhe causa frio na barriga e se faz sentido para você, sua missão de vida e seu propósito. Uma dica importante é escrever suas idéias em três planos: área pessoal , leitura (sim, essa ação gera novas ideias e a expansão do pensamento) e carreira, ou seja, área profissional.

2º PASSO: Escreveu as idéias? Agora é selecionar estas ações. A dica aqui é classificar as idéias em ações de EQUILÍBRIO (as que são referentes à qualidade de vida, relacionamentos, espiritualidade e bem estar) e as ações de RESULTADOS (são as financeiras, metas e conquistas).

• Mas em qual focar? Dê preferência nas ações que sendo realizadas simultaneamente geram equilíbrio e resultados ao mesmo tempo.

• Foco em todas? Dê preferência mais ou menos em até 3 das que foram levantadas.

3º PASSO: Fatie o elefante. Quebre suas metas em pedaços. por exemplo, definiu ler um livro por mês, parece muito sim? Mas se pegares a quantidade de páginas e dividir pela quantidade de dias que tem no mês a meta que era macro ficou micro e possível, ou seja, mais leve, assim faça com as demais. Pequenas ações, geram grandes resultados.

4º PASSO: Faça sempre um acompanhamento, na linguagem do Coaching chamamos de Follow - Up ou FUP ou seja, é um acompanhamento, avalie seu progresso ou o que precisa melhorar, seja semanal, quinzenal ou mensal

5º PASSO: Comprometa-se escrevendo suas metas de forma sistêmica. Aqui sugiro colocarem tudo que foi determinado em uma agenda que você use diariamente, e também construa através de imagens cartazes que te faça lembrar o que tens a cumprir, porque são importantes, com os prazos definidos e coloque em lugares estratégicos.

6º PASSO: Aqui é opcional e depende do seu orçamento, mas se for possível, contrate um Coach, com certeza facilitará seu processo.

É isso, transforme seus desejos em ideias, essas em um plano, escreva-os, parta para a ação e comemore suas realizações com certeza terás um ano de 2018 revolucionário.

P.S.: muito deste texto aprendi com o profissional Christian Barbosa.

P.S.: Este texto também está publicado no site do Diário de Goiás: http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/99762-o-que-desejas-para-2018-ja-tem-seu-plano

Espero ter agregado!

Até a próxima, boas práticas.

Rafaella Bessa.

ANO NOVO, VIDA NOVA, SERÁ MESMO?

Convivemos muito com essa frase no período de final de ano: Ano novo, vida nova e acredito que precisamos mais que essa frase em si, esta afirmação precisa se tornar uma ação, precisa infiltrar nossa mente, nossos pensamentos e estes serem externados em objetivos e no decorrer dos dias virarem ações concretas.

Hoje li em um texto onde dizia que um ano novo é muito pouco, precisamos de alma nova, eu complemento que precisamos de uma alma e de ações novas. Em toda virada de ano se reflete muito sobre os sonhos, projetos, mudanças, listas de desejos do que queremos para o ano, porém depois que ele vira, passa a primeira semana de janeiro, ou as férias esses sentimentos se tornam frustrações porque os dias passam e a vida continua igual e porquê?

Por que quem precisa mudar não é o ano e sim nós mesmos, ou ao menos a forma de enxergarmos as coisas e de agirmos diante delas.

O seu 2018 será novo, será diferente se você empresário (a), por exemplo se matricular naquele curso tão sonhado, naquela reciclagem tão desejada; ou se realizar aquele planejamento que só está em sua mente ou no papel.

Para você, será novo se tornar concreto suas idas à academia com frequência, ou fazer sua atividade física em casa mesmo, se conseguir poupar os R$50,00 reais por mês da lista de final de ano, se for à igreja com mais frequência como desejado e anotado, se manter seu guarda roupa arrumado, se fizer aquela viagem e por aí vai ...

A possível pergunta é: como conseguir realizar tudo isto?

Conseguirás tendo atitudes contrárias ao passado, esse é o remédio para a correção.

As ferramentas que sugiro e que podem te auxiliar a gerar essas atitudes contrárias são:

1º - Escolha um (a) "My Best Friend" aquele (a) amigo (a) que você pode contar e que não te fala só o que você quer ouvir; que passa a mão na cabeça mas quando é preciso fala umas verdades verdadeiras e bem duras, um choque de realidade. E detalhe que tenha contato com você durante todo o ano.

2º - Escreva, deixe suas metas por exemplo em um cartaz e que você compartilhe-o com seu "Best Friend" e com uma pessoa que você ama e que seja bem exigente, para não dizer chato (a) e que se você vacilar ele (a) vai te sinalizar ou cobrar na "cara dura", mesmo que na hora seu desejo seja enforca-lo (a) mais depois de esfriar a cabeça você reconheça que ele (a) tem razão.

3º - Se seu orçamento permitir não tenho dúvida em sugerir que você viva o processo de coaching como cliente (coachee), porque você está buscando resultados diferentes de antes, e o método que contribui para o alcance de resultados é ele, mas reforço o processo não é milagre, não é "Nissin Miojo" ou seja, instantâneo é ação com avaliações e melhoria continua, logo se você não se propor a fazê-lo não terá resultados diferentes.

A vida passa depressa, e precisamos de uma "determinação determinada" como li no texto que mencionei acima.

Nada mudará, se você não mudar, se você não se propor a fazer diferente ou a fazer o que pensou ou escreveu, papel não cumpre metas, não realiza sonhos e nem melhora seu interior mas você sim.

Espero ter agregado!

Até a próxima, boas práticas e feliz ano diferente!

Rafaella Bessa.

OBS.: Texto também postado no blog do "Diário de Goiás": http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/99045-ano-novo-vida-nova-sera-mesmo

PORQUE É IMPORTANTE DESENVOLVER PESSOAS!

Muito feliz por realizar e participar de mais um projeto: escrever sobre meu trabalho que é o desenvolvimento de pessoas no âmbito pessoal e profissional; agora temos uma coluna no site Diário de Goiás! Gratidão a esta equipe pelo convite! Esperamos por sua visita!

👇 segue link da página do site:

http://diariodegoias.com.br/blogs/rafaella-bessa/61957-porque-e-importante-desenvolver-pessoas

Esperamos sua visita!
Rafaella Bessa

O NOSSO COFRINHO

Olá pessoal e Maravilhosas!

Nesta passagem de ano de 2016 para 2017 vivi uma experiência muito marcante: ver meus filhos quebrarem seu primeiro cofre!

Quero partilhar com o intuito de contribuir com as mamães e papais que nos seguem!

Eles pouparam R$ 371, 35 centavos!

Eles já recebem suas mesadas que é R$ 1,00 por cada ano de vida: o Pedro tem 7 anos e o Miguel 4, cada um deles terá seu 13° salário, vendas que eles farão e doações de familiares!

Eles tem tarefas, funções em casa que os fortalece quanto à obediência, respeito e outros! O Pedro exerce a função de auxiliar ADM e o Miguel exerce a função de jovem aprendiz, porque entendemos (Eu e meu marido) que nossa casa é uma empresa doméstica também...

Porque me emocionei? Porque eu não vivi este processo e nem tinha acumulado um valor deste com um cofre até pouco tempo destes meus 37 anos de vida!

Sofri, ralei e apanhei muito para aprender administrar, gastar, poupar e investir meu dinheiro e quero desde cedo implantar esta educação financeira na vida dos meus filhos e ensina-los ter uma relação saudável com o dinheiro também!

Algumas dicas vivemos:
👉 ensinamos que o dinheiro não é sujo;
👉 que trabalhar edifica o homem e a consequência de um bom trabalho será além de outros ganhos a remuneração;
👉 que o dinheiro não é "fim" mais o meio;
👉 que o importante não é saber gastar mais sim saber poupar
👉 despertar a visão de futuro: o objetivo do cofre deles é curtir as férias e se desejarem comprar algo no final de ano mas para comprar terão que doar outro de condição!

Fica a dica porque sempre queremos para nossos filhos o melhor ou o melhor que não tivemos e educar na área financeira também é importante para nossos futuros adultos que irão gerir a economia de nosso País!

Gratidão!

UM DIA ...

Olá Pessoa!

(Recebi este texto, li, me emocionei e fortaleceu ainda mais minhas decisões e prioridades! Logo desejei compartilhar! Não sei se o texto realmente foi escrito por quem assinou mas foi procedente e contribuiu bastante! Ótima reflexão)

FILHOS

Aproveite o amor de pertinho...

Um dia, assim, do nada, ele vai parar de chamar pra dar o beijo e fechar a janela antes de dormir.

Um dia assim... Do nada, ele vai trancar a porta do banheiro pra tomar banho, vai estudar sozinho pra prova, vai receber a ligação de um amigo.

Vai ligar o microondas e esquentar o próprio leite de manhã.

Um dia, ele vai fazer um bolo pra você e a própria panqueca e vai compreender, sem chorar ou reclamar, que não precisa de outra mochila pra começar o ano escolar.

Ele vai parar de deixar todos os brinquedos espalhados pela casa... Porque não vai mais brincar tanto.

Um dia, sem avisar, ele vai crescer. E você vai se orgulhar de quem ele é agora. Da semente que plantou. Vai olhar e ver que tudo que fez compensou, valeu a pena.

Mas até lá, aproveite o cansaço de ninar o seu bebê todos os dias, aproveite a falta de espaço na cama com seu filho no meio, aproveite enquanto cabe todo mundo na cama. A falta de tempo e energia pra namorar. Aproveite a desobediência, aproveite o barulho, o cheiro, o andar tropeçando em brinquedos. Aproveite o trabalho, a preocupação, a tarefinha da escola, o bilhetinho de dia das mães. Aproveite o amor de pertinho, enquanto eles são crianças...

Um dia você vai lembrar que ele não te chamou pra dar o beijo na hora de dormir, e vai lembrar que ele só gostava de dormir no colinho, ou na sua cama... Seu coração vai apertar e você vai chorar...
Eu chorei... Mesmo adorando tudo que ele é agora, amando tudo que ele faz e a relação que temos hoje. Mas ele não cabe mais no colo, só no coração mesmo... (Paula Jacome)

QUINTA E ÚLTIMA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá Pessoal!! 😁

Chegou 2017 e grata a Deus por estar viva e falando com vcs!

Sobre as *5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017* segue a última dica:

♷ A quinta do ranking é: PARAR DE FAZER MUITAS PROMESSAS!

Elas, as promessas exageradas e em excessos nos levam para o "lugar nengum" e nos causam muitas frustrações, sentimentos de fracasso e as vezes derrotados (as)!

⚠ *Sugestão*: troque as promessas por realizações!

☞E uma dica importante é não deixar de criar um plano eficaz e eficiente focando nas promessas que podem virar metas!

☞ Essas metas precisam virar ações planejadas com datas para iniciar e terminar!

☞ Essas ações podem ir para o QRP  (Quadro de realizações pessoais), muitos dos nossos  Coachees viveram esta ação, e atenção, precisam ser monitoradas!

🔉 Pergunta poderosa:

😱 Estas promessas, ou estas metas são possíveis?

👉 Se a resposta for sim, mensure o grau de prioridade de 0 a 10! Por exemplo: de 0 a 10 quanto realizar esta ação me é importante? Com esta pergunta aprenderás mensurar prioridade!

👉Se for 10 ótimo, vá e faça!

👉 Se for menos de 10 pergunte-se: o que falta para virar 10? A resposta encontrada será possivelmente seu sabotador!

👉 Se a resposta for abaixo de 5 reveja a importância real e a viabilidade desta ação em sua vida, poderás apenas estar ocupando lugar na sua agenda e mente!

Ótimo dia, e que 2017 seja ainda melhor!

Se precisares de ajuda, conte comigo!

Se precisares de ferramentas o programa de Coaching pode te ajudar!

Deus é conosco!

Rafaella Bessa 🙏🙏

(Fonte: Triads PS)

QUARTA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá pessoal! 😁

Sobre as 5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017 segue a dica de hoje:

♶ A quarta do ranking é: FALTA DE ROTINA!

Esta falta de rotina pode-se traduzir na ausência da prática da disciplina, ou seja, não fazer o que foi planejado!

Pessoas sem Rota, lêem  menos, praticam menos esportes, não descansam a mente e tem níveis de realizações ou evolução bem baixos!

Vivem com a sensação de nadar e morrer na Praia ou com a síndrome da lista de final de ano, quando vêem ou desistiram no meio do caminho "da tal lista" ou o ano já acabou!

⚠ *Sugestão*: deixe de acreditar que rotina é só  sinônimo de mesmice, mas tambem de Rota, direção  ou seja, a maneira ou caminho que você encontrou para atingir seus resultados esperados!

▶A rotina pode ser um hábito mas realizada de formas diferentes!

🔉 *Pergunta poderosa*:

😱 Se seguir esta rota é importante para mim porque não faço ou cumpro-a?

😱O que sinto que me faz desistir?

👉Preste bem atenção, se desistir pode ser que vc ache que a ação é importante mas pode não ser e estarás canalizando energia na direção errada!

👉Pode estar sendo mais importante para terceiros que para o objetivo específico!

Ótimo dia, bom trabalho e até amanhã! 👍🗒

Rafaella Bessa

(Fonte: Triad PS)

TERCEIRA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá Pessoal 😁

Sobre as *5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017* segue a dica de hoje:

♵ *A terceira do ranking é*: O MEDO!

Em tempos de crise a única certeza é de que as mudanças são + rápidas e intensas do que em períodos "normais"; muitas pessoas tiveram em 2016 medo de perder o emprego, de investir em novas oportunidades, de tentar, de arriscar, etc ...

Para alguns o MEDO é o caminho para o lado negro da força, ele gera raiva, esta gera o ódio e este leva ao sofrimento!

O medo não se extingue das nossas vidas! Todos sentimos! Precisamos sim estar + preparados e confiantes!

⚠ *Sugestão*: decidir à encarar e lidar com ele, ou seja:

😱Aprender a sofrer com qualidade, queremos dizer: ele existe, identifique-o e enfrente, o medo vai passar;

😱 Pesquisar mais sobre os assuntos que geram o medo. + informações, melhora a capacidade de decidir e reduz o nível do medo;

😱 Buscar ou pedir ajuda (amigos corajosos e otimistas, Coaching, terapia, mentores, prática da  espiritualidade, etc ...);

😱Ter um planejamento e revisa-lo sempre para ver se consegues mesmo fazer aquela tarefa que havia planejado;

😱Evite pensar ou falar frases como: não consigo, não posso, não sou capaz, sou inferior, irão rir de mim, o que vão pensar de mim, estou com medo, não sou capaz, etc ...

😱Esteja sempre próximo de pessoas que têm mais coragem que você!

🔉 *Pergunta poderosa*:
😱 O que posso fazer, além de ficar paralisada, para resolver esta situação e me livrar deste MEDO?

👂ouça sua resposta, decida, vá, faça e colha os frutos!

Ótimo dia, bom trabalho e até amanhã! 👍🗒

Rafaella Bessa

SEGUNDA AÇÃO PARA Ñ REPETIRMOS EM 2017

Olá pessoal! 😁

Sobre as *5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017* segue a dica de hoje:

♴ *A segunda do ranking é*: DESCONTROLE de TEMPO e FINANÇAS

A ausência deste controle gera em nós os sentimentos de que o tempo está passando rápido demais e que o dinheiro ñ está sendo suficiente p/ o que precisa ser feito!

⚠ *Sugestão*: decidir à aprender e controlar:

💰⏳Nossas atitudes (principalmente as escolhas e as tomadas de decisões),

💰⏳Nossas atividades que são as tarefas, compromissos e conhecimento,

💰⏳O uso adequado da agenda,

💰⏳O planejamento e executa-lo como foi proposto, de forma possível, saudável e produtiva,

💰⏳A clareza do que é prioridade em sua vida na esfera pessoal, familiar e profissional,

💰⏳A clareza de seus objetivos, onde queres e deseja chegar em um determinado prazo (lapso de tempo).

🔉 *Pergunta poderosa*:
💰 Fazer este gasto, ou compra ou investimento agora faz parte das minhas prioridades?

Se sim, vá e faça se não ou duvidou vá ao banheiro ou tome um café, suco, chá ou água que a vontade passará!

🔉 *Pergunta poderosa*:
⏳Se não me é possível fazer tudo, qual destas ações são as mais importantes para este período? (Manhã, tarde ou noite?). Descobriu? Mensurou? Anotou? Vá e faça!

Ótimo dia, bom trabalho e até amanhã! 👍🗒📌⏳💰

5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017

Olá visitantes e maravilhosas 😁

Durante esta última semana do ano partilharemos as:

5 AÇÕES PARA NÃO REPETIRMOS EM 2017!

Foi realizada uma pesquisa com funcionários das maiores empresas do Brasil pela Triad - PS e concluíram que praticando estas ações deixamos de realizar o que é importante, ganhamos baixa produtividade e baixo nível de realizações.

♳A primeira do ranking é: EXCESSO DE REDES SOCIAIS, o excesso de interrupções!

⚠ Sugestão: não  sair das redes sociais, mais diminuir o uso, por exemplos:

☞ ter coragem de sair de grupos que não agregam,

☞ silenciar os que vc decidiu ficar,

☞ determinar horários para verificação,

☞ deixar de ver ou sair de coisas que não precisa,

☞ reduzir o uso do celular e computadores depois das 21h pois atrapalha as fases  sono, que são a "NREM" onde ocorre a secreção dos   hormônios do crescimento e recuperação de energia física e a fase "REM" responsável pela recuperação emocional!

🔉 Pergunta poderosa: o que me impede de reduzir meus acessos ás redes sociais?

Ótimo dia, bom trabalho e até amanhã! 👍🗒📌

Competimos ou Cooperamos???

Olá Maravilhosas e demais visitantes!

Nossa colaboradora Thalma Bastos indicou um texto MARAVILHOSO e não poderia deixar de partilhar com vocês!

É convidativo à uma avaliação profunda sobre Competição e Cooperativismo.

Para você que aprecia uma "boa" leitura que agrega no dia-a-dia, nós indicamos!

Segue o link para acesso, é do blog da "Oficina de Estilo" que já mencionei aqui e que vive o lema - Substitua o Consumo pela autoestima! 

http://oficinadeestilo.com.br/2014/07/14/competicao-x-cooperacao/

Abraços!

Rafaella Bessa.

Você sonha ir para "Nova York"?

Olá MARAVILHA DE MULHERES e LEITORES e SEGUIDORES!

 

Vamos mudar de assunto? Desde quando iniciei no Blog tenho chamado a atenção de vocês mulheres para assuntos que a própria vida nos convida a perceber. Acredito que o convite da vida para olharmos para dentro, independente que esse convite tenha sido pela dor ou pelo amor, é muito bem vindo! E desejo que sejam mais pelo amor...

 

Mas hoje quero descontrair...

 

Quero mastigar chiclete e fazer bolas!

 

Quero comer algodão doce do sinaleiro...

Quero falar sobre uma cidade a qual sou apaixonada, não só pela liberdade e liberalidade que existe lá (deve ser por isso que tem a Estátua da Liberdade), mas porque acho uma cidade linda e especial. Da primeira vez que estive lá, tive a impressão que era uma cidade parecida com São Paulo, não estava errada, lá se houve buzinas, xingamentos, ritmo frenético, pessoas bem stressadas, mal cheiro nas ruas, pedintes, sem teto,enfim...tudo que uma grande cidade brasileira tem. Mas como tudo na vida tem seu lado bom e não tão bom, NY não poderia ser diferente.

 

Agora quero escrever da parte boa. Ter um parque com 341

 

hectares de área verde, uau!!! Tirar um cochilo no parque sem ter medo de um tarado e menores infratores tomar seu iphone de última geração, onde os Uber executivos podem deixar de lado  suas bolsas Salvatore Ferragamo e os "sem tetos" morarem lá no parque, sem correrem o risco de serem incendiados, ou seja, um lugar onde pessoas de  diferentes classes sociais podem desfrutar da mesmas tranquilidade, é uma cidade para se encantar!  Além de tudo que descrevo...você poder sair com

uma meia vermelha e a outra rosa e ninguém vai rir de você; poder atravessar na faixa assim que o sinal de pedestre abrir sem correr o risco de ser atropelada por um motoqueiro, ai...suspiros de saudade...

 

No retorno desta viagem em um domingo, já na segunda em nossas terras brasileiras, meu carro teve os vidos estraçalhados, como não sentir saudade da segurança que aquela cidade te oferece. Muitos podem pensar, "será que ela andou na periferia?". Não andei, mas é só procurarmos no próprio "Santo Google"para sabermos quantos crimes por hora acontecem em NY e quantos acontecem nos grandes centros urbanos no Brasil, na nossa própria cidade maravilhosa, Goiânia. Uma diferença brutal e lamentável. Então, como achar ruim uma cidade que tem tudo aos seus pés ...o paraíso das compras em combinação com uma bela área de preservação. Talvez acho NY uma das melhores cidades do mundo porque não tenho tantas referências, mas o que posso dizer é que, se eu não tiver a oportunidade de conhecer outras grandes cidades aqui no Brasil ou em outros países, já estou extremamente grata ao universo por me permitir conhecer a cidade que continuo achando que seja o berço da superficialidade, mas é uma cidade que te leva a reflexão:

 

 "O porque não estamos vivendo em um país ou cidade segura , com baixíssimo índice de violência,

onde as pessoas respeitam as regras? "

 

Como temos aquilo que plantamos,eu Thalma ainda furo o sinal, as vezes cometo a feiúra de estacionar nas calçadas atrapalhando os pedestres passarem e mais...adoro o jeitinho mais fácil, porque ainda sou extremamente egoísta, por isso talvez ainda não vivo em uma cidade assim... Mas nessa maravilha de cidade, tem um alto índice de suicídios, sobre essa abordagem, vou deixar vocês refletirem.

 

Amo o Brasil, já vivi períodos de revolta com a nossa violência urbana e agora também rural ( nem no nosso roçado podemos mais ficar tranquilos), todos acompanham os noticiários e sabem disso, mas não culpo nosso povo  e nem os nossos governantes, porque a mudança começa em mim! Enquanto as mudanças não acontecem de fora, vou tentando me tornar uma pessoa melhor. Quem sabe em outra existência, dependendo do que ando plantando hoje... eu tenha o merecimento de morar em frente ao Central Park.

 

O diretor de cinema Woody Allen pode dizer para nós o tanto que é bom...rs. Mas ressalto que: A FELICIDADE ESTÁ AQUI E AGORA! Não esperemos para outras vidas...

 

De presente, deixo dicas para quem for a NY:

• Compras: Woodbury
• Passeio: Claro, Central Park! Lá você vai poder inspirar e expirar com muita tranquilidade...
• Dica gastronômica: Restaurante japonês Inakaya.

 

 

 

Abraços, feliz 2014!

Até a próxima!

Thalma G. Bastos

FELIZ 2.014!

É o desejo que ofereço e tenho a todos nossos leitores!

Que você e sua família tenham muita saúde, pois este é o meu lema: Saúde, nosso maior patrimônio, cuide dela! com ela temos força para trabalhar e seguir nos sonhos que Deus tem para nós!

Peço que nosso coração esteja voltado para as bençãos que Deus tem para nós! Porque ele tem muitas, nós que nos afastamos dela!

Que seus sonhos, virem planos, seus planos, projetos, seus projetos em metas e que você com Persistência, Insistência e Resistência trabalhe a favor desta realização, pois Deus conspira para aqueles que sabem o que pedir e como pedir, mas tenha foco alinhado a ação, como já sabemos preguiça é até pecado capital!

Vou me dedicar a viver minha missão e espero que saibas a sua, pois assim saberás onde tens que chegar e o que fazer, e no final deste ano sentirás o sabor de: Cumpri mais uma missão!

Conte comigo e com nossas colaboradoras (Thalma Garcia, Paula Simões e vem mais uma aí...)

Sucesso!

Abraços!

Rafaella Bessa.

MEDITAÇÃO.

Olá mulheres,

Primeiramente, quero me desculpar por não estar sendo pontual com vocês. A nossa intenção seria semanalmente, nas quartas- feiras postar um texto meu "fresquinho". Mas nem sempre será assim, até que eu consiga me organizar melhor. Continuo acreditando em papai Noel, ou seja, que temos o controle absoluto de nossas vidas, mas é MENTIRA, estamos sempre redesenhando nossa história. Mas acho isso lindo! A vida nos prega peças boas e não tão boas, diariamente, logo de presente segue esse texto que acabou de sair do forno...

 

Quero finalizar sobre os 4 princípios do caminho da mulher,

conforme aprendi participando dos seminários do Kai Woman* e está faltando escrever sobre um, quer adivinhar? Acertou! MEDITAÇÃO.

 

Não me sinto apta a escrever sobre um tema tão amplo e profundo, mas deixarei trechos de um livro que estou lendo de um monge budista vietnamita, chamado Thich Nhat Hanh, que foi indicado por Martin Luther King JR, ao prêmio Nobel da Paz em 1900 e bolinha (desculpe mas não sei o ano). Esse livro se chama A ESSÊNCIA DOS ENSINAMENTOS DE BUDA, a leitura dele, tem me ajudado muito.

 

No livro diz assim: "Existem quatro práticas relacionadas ao pensamento correto", que são as seguintes perguntas e análises:

1 )  Se perguntar sempre:

" Você tem certeza?" 

2)  "O que estou fazendo"?. Sempre voltar para o momento presente

3) "Alô força do hábito". Prestemos atenção se estamos sempre ligados no "butãozinho" do automático

4) "Bodhichitta"- mente do amor é o desejo profundo de cultivar a compreensão dentro de nós"...

Não sou budista, nem tampouco pratico tudo que escrevo, mas um hábito que procuro fazer quase que diariamente é me perguntar:  O que posso fazer hoje, para que o meu dia seja melhor que ontem?

 

Honro e respeito todas as religiões, mas meu agradecimento super especial hoje vai para Rafa Bessa, que me deu essa abertura de me expressar em forma de palavras e que segue com disciplina e fervor sua religião (não me cabe aqui dizer qual religião, da vida dela quem vai dizer é ela), mas não me impede em nenhum momento de escrever o que quero.

 

Aqui sim há democracia! rs

 

Isso tudo me lembra aquela música que se chama Saravá, Saravá creio que da cantora Simone, mas o Jorge Aragão regravou, e no final da música ele diz assim:

• Saravá para quem é de Saravá...
• Aleluia para quem é de Aleluia...
• Amém para quem é de Amém...

 

Despeço desejando que cada um possa se sentir bem e confortável com as suas crenças.

Luz e amor para você e todos os seres do universo!

Thalma G. Bastos

Por hoje fim...

A DITADURA DA BELEZA!

Olá belas mulheres!!!

  

O tema que abordarei hoje, nós mulheres adoramos, BELEZA! O que percebo é que cada dia estamos mais infelizes e escravizadas em razão de padrões propostos pelos meios de comunicação e por uma sociedade que não enxerga muito além das aparências. Estamos preocupando demais com pernas grossas e definidas e ao mesmo tempo estamos deixando nosso coração atrofiar. Fruto dos nossos desejos incomedidos e da falta de amor próprio.

 

Não quero aqui culpar mídia nem sociedade, mas convido-as a olhar mais para dentro. Peço licença por alguns instantes e quero que você pare para refletir um pouco:

• O que você está fazendo pela sua beleza interior?
• Está se esforçando diariamente para se tornar uma mulher mais consciente e amorosa?
• Está conseguindo parar de reclamar e culpar o outro e assumir as rédeas da sua própria vida?
• Se alimenta de forma saudável?
• Lê bons livros?
• Faz boas ações?
• Tem um tempo reservado para cuidar do seu interior?
•  Está alimentando mais o ego ou a sua essência? 

Sinto que a superficialidade da beleza está acabando com a profundidade das relações. Somos julgadas em segundos, sem termos a chance de mostrarmos quem realmente somos. Não estou aqui fazendo apologia ao "desleixo", defendo que temos sim, que andarmos lindas e bem vestidas, irmos ao salão, academia, massagista...Ufa...também me incluo nesse time, só acho um desamor, quem alimenta apenas a beleza "bonita aos olhos".

 

Como diz aquele antigo ditado, que desconheço a autoria, mas vale citar:

Em época que o império da vaidade continua reinando, continuo achando que o bonito mesmo é ser você!

 

Paz, luz  e amor para você e todos os seres do universo...

 

 

 

 

Thalma G. Bastos

HONESTIDADE - Um princípio do caminho da mulher!

Olá Mulheres!

 

Trago hoje um breve texto sobre mais um princípio do caminho da mulher: HONESTIDADE.

 

Quem aqui nunca agiu de forma desonesta, atire a primeira pedra! Nunca agiu!? Honestidade não está apenas relacionada  com mentiras, roubos, falcatruas, vai além disso, a mulher honesta ela se respeita em primeiro lugar.

 

A mulher que exerce o princípio da honestidade, ela não se veste só para agradar o outro; ela não deixa de falar a verdade; ela conversa com uma amiga e diz o que pensa, independente de ser o que a amiga quer ou não ouvir; ela não faz o que não gosta, por medo de não ser aceita ou amada. Uau!!! Que poder de mulher!!! Um dia chego lá...

 

Só para descontrair, vou fazer um teste de honestidade com vocês com apenas uma pergunta:

 

- Vocês já ganharam pelo menos uma vez na vida, um presente que não tenha gostado, certo? E quando te perguntaram se você gostou, o que respondeu?

 

(    ) Desculpe, não gostei, acho que não combina comigo.

(    ) Obrigada.

(    ) Nossa que lindo!!!! Adorei!!!! (faço parte desse time, que feiura) 

 

Logo, a honestidade não é só de dentro para fora, precisamos estar em sintonia e sermos congruentes com o pensar- sentir- agir. Aprendi sobre os 4 princípios do caminho da mulher, na escola Kai Woman- Condor Blanco, a qual me resgatou para o caminho do interior.

 

O Kai Woman é uma escola especializada na formação de mulheres integrais com objetivo de entregar ferramentas para que conquistemos o amor próprio e poder pessoal.

 

Vou citar uma mensagem do célebre poeta espanhol Miguel de Cervantes "A formosura da alma campeia e denuncia-se na inteligência, na honestidade, no recto procedimento, na liberalidade e na boa educação".

 

No livro "Doze tipos de Mulher" de Suryavan Solar, fundador da Condor Blanco, diz que "Cedo ou tarde a mulher deverá se expor e expor todas as suas emoções, o que deve ser feito sem nenhum medo. Deve ser honesta e coerente consigo mesma e com todos os demais...Honestidade é a parte feminina da ternura, da compreensão, é parte da mãe interna porque, quando a mulher é honesta, o coração se sente bem e a mente não abriga dúvidas." A Condor Blanco é uma instituição Mundial de Superação pessoal, Eco- aventura e Meditação.

 

Encerro com uma pergunta para reflexão:

 

Você é honesta em tudo o que diz e faz?

 

Desejo a todas uma mente quieta, espinha ereta e o coração tranquilo...

  Até a próxima semana! Thalma G. Bastos

ACEITAÇÃO!

 Olá mulheres lindas!

 

Como promessa é dívida, no texto da semana passada "AMOR PRÓPRIO", eu mencionei sobre os 4 princípios do caminho da mulher, e disse que daria ênfase a cada um deles.

  

O tema que trago hoje é "ACEITAÇÃO".

 

Se fizermos uma separação silábica da palavra, leremos: aceitar + ação. Ou seja, respeitar o que se foi (passado), a mulher que você é hoje e o que você ainda não consegue ser, com consciência.

Reconhecer o bonito e o feio que existe em  cada uma de nós, a dor e o amor de sermos quem somos, as nossas fortalezas e debilidades, também fazem parte do processo de aceitação. Qualquer mudança interior se inicia no momento que aprendermos a desatar os nós que nos deixam na posição de vítimas e daí sim, conseguiremos galgar rumo ao portal da autoestima e poder pessoal. Não acredito que seja possível ter uma vida harmônica, sem vencer o desafio da aceitação.

 

Carlos Hilsdorf* diz o seguinte em um dos seus textos " o exercício da aceitação é tanto mais fácil e possível quanto maior for o nosso grau de consciência, maturidade e espiritualização". Disse tudo!

 

Bem mulheres, hoje quero presenteá-las com uma ferramenta preciosa para praticarmos a aceitação, que é a técnica Havaiana do Ho'oponopono que se resume em 4 frases que você vai dizer para você, da forma que desejar, quantas vezes quiser e onde estiver, uma dica é no trânsito caótico que estamos enfrentando no nosso dia a dia. As frases mágicas são:

 

• SINTO MUITO!
• ME PERDOE!
• SOU GRATA!
• TE AMO!

Quem tiver interesse de saber um pouco mais sobre essa técnica havaiana, eu indico a leitura do livro "Limite Zero" de Joe Vitale.

 

Vamos começar a praticar? Já pode dizer para o primeiro espelho que encontrar pela frente. Logo, você perceberá  mudanças na sua vida, que farão toda diferença!

 

Luz e amor para vocês, e todos os seres do universo...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thalma G. Bastos.

 

*Carlos Hilsdorf - Economista, pós-graduado em Marketing pela Fundação Getúlio Vargas. Convidado para apresentações em diversos Congressos e Fóruns nacionais, como o Congresso Internacional de Educação, o Fórum Nacional de Recursos Humanos, o Fórum Internacional de Criatividade, o Congresso Nacional de Qualidade de Vida. No plano internacional, foi um dos representantes do Brasil no Congresso Mundial de Administração, em Nuremberg, na Alemanha e no Congresso Mundial de Administração, em Turim, na Itália. Foi também palestrante do Fórum Internacional de Administração, no México e no Congresso de Administração dos Países Andinos, entre outros. É autor do best seller Atitudes Vencedoras¹ . Recebeu o prêmio Mérito Empresarial, concedido pela Academia Brasileira de Artes, Cultura e História, e o prêmio Empresário do Ano, concedido pelo Instituto Latinoamericano de Qualidade.